中考即将来临，为疏缓学生学习上的焦虑情绪与困惑，缓解学生面临着压力太大睡不着、容易分心等问题。5月18日上午，由颍州区团委牵头，镇妇联、团委联合阜阳市小树皮心理研究所共同开展“面对中考”心理减压疏导进校园活动。区团委书记朱海利，镇妇联主席孟静，西湖镇中心校长刘克清等参加了此次活动。
　　
　　国家二级心理咨询师、阜阳市小树皮心理研究所坐诊咨询师刘璘璘为九年级应届毕业生和教师做了专题为面对中考的心理咨询讲座。
　　
　　活动现场，心理咨询师从考前心理状态分析、考试心态调整、缓解压力基本方法、考前考中心理调适等方面进行了一系列科学指导。整个讲座以平常心为基础，结合自我放松技巧，深入浅出的引导中考生们如何化解压力迎中考。
　　
　　讲座结束后，心理咨询师还逐一解答了学生们在心理上遇到的一些问题，充分满足了考生的心理解压需要。虽然整场讲座只有短短一个多小时，但不少学生表示，通过讲座，让他们学到了不少减压的技巧，考前紧张情绪也得到一定程度的缓解，受到广大师生好评。
　　
　　此次活动的开展，对考试压力较大的学生提前进行有效干预和疏导，为孩子们顺利参加中考保驾护航。同时刘璘璘勉励广大考生，随时保持良好心态，学会自我心理调适，沉着冷静应对考试。

编辑：王雪娜 实习编辑：张璇 章亚男