佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，北京卫视《养生堂》等多档养生节目主讲专家，著有《不上火的生活》《不疲劳的生活》《脸要穷养，身要娇养》《脾虚女人老得快》《中国女人要补阴》等书籍。

　　生病肯定让人难受，得病的人都会特别放在心上，会马上去医院，认真治疗。其实，得了疾病未必全是坏事，很多时候，病状是身体的自我调节或者自救的结果，如果得了病就治，指标异常就纠正，几乎等于扼杀了身体自己的生机，剥夺了自救的权利。

　　比如膝关节骨刺，走路疼痛，甚至红肿，很多人去找医生，通过把骨刺剔除掉来减缓疼痛，或者自己“恶”治，忍痛使劲走路，为的是把骨刺“磨”平。这些方法从认识上就有误，首先骨刺不是刺，只是影像上看着像“刺”，所以你是磨不平的，忍痛走路只会加重病情，甚至导致膝关节因为炎症而积水。就算让医生通过手术剔除了，还会长出新的骨刺，因为骨刺是身体维稳的办法，就像房梁不稳时要打楔子，骨刺就是身体自己长出的“楔子”，切掉它只会更加不稳，后患更多。

　　再比如感冒后会咳嗽，为此很多人会想办法止咳，事实上，咳嗽不是坏事，如果一个人连咳嗽的力气都没有了，和痰液在一起的细菌病毒就无法排出，会因为感染加重而不治。能咳嗽说明你的身体还能自救，如果你把咳嗽当病治，通过止咳药剥夺了咳嗽的能力，肺部的感染就会加重。所以，无论中医还是西医，治疗咳嗽都是为了去除引起咳嗽的原因，要通过杀菌消灭病毒，而绝对不是单纯地止咳，除非你的咳嗽已经严重到影响了睡眠甚至引起其他疾病时，止咳才是必要的治疗措施。

　　还有，孕妇临产前，如果去化验，一定会发现血液处于高凝状态，这样的指标如果放在其他人身上，肯定要血栓了。但是，孕妇必须变成这样，因为分娩时会出血，出血太多就要危及生命，为了保证生育过程的安全，身体会提前准备好了抗凝，这是本能，分娩时出血就可以减少，就不会危及生命。如果把这个看成是病，通过药物纠正了，看似病好了，但分娩时就增加了巨大的风险。

　　一些得了慢性感染性疾病的人，比如肺结核，会出现“缺铁性贫血”，人们想当然地以为：这是身体被结核菌消耗得太虚了，必须要补铁来抗贫血，这就大错特错了。其实，缺铁是身体的智慧，因为致病的微生物，也需要大量的铁才能生存的，人体是故意减少铁的吸收，为的是以此“饿死”致病菌。

　　疾病在很多时候是身体的一种智慧反应，我们的大脑智慧，永远超不过身体的智慧，有些疾病就是因为人类自作聪明地干涉身体智慧所致，最典型的就是“菌群失调”。

　　有人得了泌尿系感染，这在女性中很常见，有人为此会吃大剂量抗生素，结果，尿频尿痛倒是解决了，但是开始泻肚，再用抗生素也止不住了。这就是因为服用过量的抗生素，杀死了身体里的正常细菌，这些细菌原本可以维护肠道健康的，菌群失调后平衡被打破，于是开始了严重的腹泻，这个结果与当初的治病初衷，背道而驰，成了典型的“医源性疾病”。

　　现在很多人都过敏，过敏和“医源性疾病”性质相同，只是程度差异。原本人类可以和自然界中的各种微生物和平共处的，免疫系统因为对它们熟识，早就视这些微生物是朋友。后来，钢筋水泥代替了土地草坪，微生物没有立足之地，我们的免疫系统也逐渐不认识这些朋友了。偶尔出去郊游，遇到了田野里硕果仅存的微生物，免疫系统错把“老朋友”当成了“敌人”，于是马上出击，我们就过敏了。所以，环境越干净过敏的问题越严重，这也许是人类文明干涉身体智慧的结果。