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夏天穿浅色衣服更热、更易晒伤!最凉快的颜色竟是它
浏览次数:2945   信息来源: 养生中国发布时间:2018-06-19

  在可怕的夏天,过日子就像历劫,四处是火山火海!除了冰箱、风扇、空调是标配,大家一般都会准备几件宽大的白T或者浅色的大褂子。
  
  毕竟大家都说,白色不吸热。但是!这个观念真是~~~~大大的错啊!
  
  浅色衣服更蓄热
  
  废话不多说,
  
  直接上一组实验数据,
  
  在室外阳光曝晒下,
  
  看看我们的白、红、黑色衣服是什么情况
  
  (室外的温度大约是32℃)
  
  这是为什么?
  
  首先,我们看吸热情况~
  
  深色衣服吸热快,白色的衣服吸热慢。因此短时间内,浅色衣服会比较凉快。这也是大家长久以来的认知。
  
  其次,我们看看紫外线吸收情况~
  
  穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线,从而可减轻紫外线对皮肤的损害,防晒效果最强哦!
  
  至于其他颜色,则是颜色越深,其紫外线防护性能越高。而浅色衣物则可以反射部分紫外线,但是吸收紫外线的能力不好。
  
  最后,再来看看散热情况~
  
  人体内的热量可以通过传导、对流和蒸发向外散发,而黑色衣服比白色衣服吸热多,从而带走人体更多的热量,人体自然就会感觉凉爽。
  
  当然,黑色衣服应该要选宽松一些的,这样可以使“对流”加强,凉爽程度也可以增加。
  
  夏天穿的少会更热
  
  夏天穿得越少越凉快?
  
  很多人认为胳膊、腿、肩背......
  
  当然是露得越多越凉爽!
  
  事实上这可不一定!
  
  夏日不一定穿得越少就越能防暑,如果气温超过35℃,裸露在外的皮肤不仅不凉爽反而会吸热,更容易导致中暑!
  
  皮肤裸露会吸热
  
  气温18℃到28℃时,人体70%的体温是靠皮肤对流和传导散热的;
  
  气温达到35℃时,主要靠皮肤蒸发散热;
  
  当气温继续升高接近或超过37℃时,皮肤不但不能通过传导散热,还会从外界环境中吸收热量,反而会觉得更热。
  
  当然,如果穿得太少,还很容易被紫外线灼伤,甚至患上皮肤炎症,因此越是到了暑热难熬之时,越不能只穿背心、短裤或打赤膊。
  
  建议
  
  如果您夏天经常有户外活动,那么要多穿红色、藏青色、深蓝色、深紫色等深色衣物,少穿浅色衣物。
  
  同时,要记得加强防晒,可以选择宽松的深色长袖作为防晒服,即凉快又防晒伤,一举两得。
  
  注意:宽松!宽松!宽松!(是最重要的穿衣技巧……)
  
  夏天挑衣服,还得靠数据说话!

 编辑:王雪娜 实习编辑:张璇 章亚男

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