紫外线、雾霾、生活废气、不良生活习惯……从内到外时刻影响着都市女性的健康状况，尤其是直接暴露在外的肌肤更是直呼“受不鸟”。因此，想要拥有润泽的健康美肌，每天的护肤就是关键，不仅白天需要做好防护，晚上也不能掉以轻心，做好肌肤的日夜防护，就能给为肌肤打造一层“金钟罩”，无惧一切外在的侵害了。
　　
　　别以为躲在室内就没问题!现代OL长期面对电脑，不仅危害身体健康，连皮肤也受到了很大伤害。你又是否发现，一天下来，肌肤变得暗黄，油腻，毛孔粗大，惨不忍睹，都是电脑辐射惹的祸。
　　
　　坚持使用防晒隔离霜，才能为幼嫩肌肤撑起一个防护膜。
　　
　　如何选择?
　　
　　如果是一般的上班族，有上妆习惯的话,建议使用SPF30左右的隔离霜,之后再上妆，就不用再擦防晒了!
　　
　　如果是户外业务性质的工作的话, 建议使用SPF50的防晒隔离霜，保护肌肤。
　　
　　For Day：日间保湿接力不能停
　　
　　长时间的空调室办公，人体水分很容易就会往外流失，皮肤因缺油导致缺水，变得干燥脆弱。在肌肤发出干燥警报前，我们必须做好保湿工作。
　　
　　另外长时间上妆，造成肌肤易缺水，加上工作压力都会造成肌肤出油。这个时候办公桌上一定要放瓶喷雾，时刻为肌肤补水，要注意的是，用好喷雾后应该用化妆棉轻轻拭干，否则很容易带走肌肤中原有的水分，让皮肤更加干燥。
　　
　　如何选择?
　　
　　喷雾应该选择质地清爽舒适，喷出的水雾均匀细腻，喷后肌肤感觉清润不紧绷，舒缓效果好的产品。
　　
　　正确的保湿喷雾方法
　　
　　1.喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
　　
　　2.拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
　　
　　3.擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
　　
　　For Night：把握肌肤排毒黄金期
　　
　　每天白天我们都受到来自各方各面的污染侵蚀着我们的肌肤，导致肌肤产生毛孔粗大、暗淡无光、肌肤油腻等问题。晚上是肌肤净化的绝好时机，当夜晚我们进入深层睡眠后，新陈代谢也会减缓，这个时候肌肤就会开始自我调节和修复了!
　　
　　夜间清洁护理后，使用具净化排毒功能的护肤产品，清理日间受到的各种污染，随后使用有修护性的产品，在夜间给肌肤做持续的保养，恢复原生健康。
　　
　　For Night：补水修护绝不能少
　　
　　在晚上，肌肤无论是新陈代谢速度还是自我修复能力，都不是白天能够比拟的，肌肤对营养的吸收也能够发挥出最大的功效。这时候为肌肤做好排毒工作后，使用补水保湿护肤品给肌肤补水保湿，绝对是事半功倍。